Czyszczenie zębów nicią dentystyczną
 Oceń wpis
   

 Teoretycznie każdy powinien wiedzieć, jak korzystać z nici dentystycznych. Istnieje jednak parę takich zasad dotyczących tego czyszczenia, jakie warto sobie przypomnieć. Mając już nić dentystyczną, należy wywiązać się z kolejno z tych zadań:

Początkowo trzeba dokładnie umyć swoje dłonie. Mogą bowiem występować na nich pewne bakterie, które podczas czyszczenia zostałyby przeniesione do jamy ustnej. Następnie trzeba odciąć odpowiedni kawałek nici, najlepiej taki o długości kilkudziesięciu centymetrów. Głównym problemem dla większości ludzi jest nawleczenie tej nici na palce. By zrobić to skutecznie, trzeba nawlec ją na wskazujące lub środkowe palce i to przy obu dłoniach. Można tutaj pomóc sobie kciukiem, delikatnie przytrzymując nim nitkę. Jej niewielki kawałek powinien natomiast pozostać na jednym, wybranym palcu, gdzie z kolei będzie się później przetrzymywać zużytą już część. Kolejny palec służy natomiast do odwijania. Takie ustawienia sprawia, że nić dentystyczna łatwo przesuwa się po wybranych partiach.

nicGdy nić będzie już odpowiednio nawinięta i mocno napięta, można wprowadzić ją do jamy ustnej. Należy przesuwać nią przede wszystkim po przestrzeniach międzyzębowyowych, aż do tego momentu, w którym poczuje się delikatny opór. Wtedy można delikatnie oczyścić wybrany obszar umieszczony pod dziąsłem. Ogólnie przyjmuje się też, by nicią wykonywać ruchy od góry do dołu. Nie wolno kierować jej od lewej do prawej, bo tylko utrudni to całą pielęgnację. Przez cały czas trwania zabiegu nić musi być w pełni napięta. Należy ją prowadzić tuż przy wybranym zębie, by sumiennie oczyścić otaczające go miejsca i przestrzenie. Całość powinna zająć każdemu około kilka minut, czasami nawet i kilkadziesiąt sekund.
 
Nić dentystyczna nie jest artykułem skomplikowanym i nowym. Każdy zdoła się nią posłużyć, trzymając się tylko zasad ustanowionych przez samych dentystów. Ważna jest oczywiście także systematyczność, bo jednokrotne zastosowanie nici raczej nie da człowiekowi żadnych rezultatów.
Co może dać ci szczoteczka philips sonicare?
 Oceń wpis
   

 Jeżeli do tej pory korzystałeś wyłącznie z manualnych i niszczących się już po kilku miesiącach zwykłych szczoteczek do zębów, nie wiesz nawet, czym jest jakościowa pielęgnacja jamy ustnej. Masz natomiast pełne prawo ją zastosować, zdobywając dla siebie te artykuły i narzędzia, które pozwolą ci ją błyskawicznie przeprowadzić. Wśród nich nie może zabraknąć szczoteczek philips sonicare, robiących ostatnio na rynku prawdziwą furorę. Co one ci zagwarantują i dlaczego to one mają być lepszym wyborem od typowych szczoteczek, które kupujesz za kilka złotych?

 
Nowoczesne szczoteczki marki philips sonicare znane są przede wszystkim ze swojego rewelacyjnego działania na płytkę nazębną. Jeżeli zaczniesz je stosować, usuniesz jej aż siedmiokrotnie więcej niż dotychczas. Pozbawisz niej swoje zęby, odzyskując ich właściwy stan, promienny wygląd i jasny, biały kolor. Szczoteczki sonicare należące do tej nowatorskiej serii mają bowiem także działanie wybielające, na jakim zapewne bardzo ci zależy. Choćbyś miał najzdrowsze zęby, nigdy nie będziesz w pełni zadowolony z ich stanu, jeśli odznaczać je będzie żółtawy lub lekko ciemnawy odcień. Szczoteczka philips sonicare skutecznie go usunie, przywracając płytce jej pierwotny, oczywiście biały kolor.
 
szczoteczka sonicareMożesz nawet jeszcze bardziej wzmocnić to jej działanie, wybierając dla niej pasty o właściwościach rozjaśniających. Atrybuty philips doskonale wpłyną także na należące do twojej jamy ustnej dziąsła, absolutnie ich nie podrażniając i nie doprowadzając do ich krwawienia. Delikatnie je tylko oczyszczą, usuwając osadzające się na nich bakterie. Już po dwóch tygodniach mijających od pierwszego zastosowania szczoteczki zobaczysz, że twoje dziąsła są w dużo lepszym stanie nić wcześniej.
 
Odważ się więc sięgnąć po te nowatorskie urządzenia, które powstały po to, byś mógł z ich pomocą przywrócić swoim zębom właściwy dla nich stan, kolor i wygląd. Szczoteczki philips sonicare, jeśli tylko pojawią się w twojej łazience, pozwolą ci to wszystko osiągnąć i to w błyskawicznym czasie.
Jak porusza się główka szczoteczki?
 Oceń wpis
   

 Zanim kupimy sobie jakąś rzecz, a w szczególności jakiś sprzęt, chcemy sprawdzić, jak on mniej więcej działa i jakie efekty gwarantuje. Nawet o szczoteczkach do zębów możemy się takich rzeczy dowiedzieć, choć akurat te tradycyjne nie zachwycą nas swoimi opisami. Zresztą znamy je bardzo dobrze, bo odkryliśmy je wiele lat temu, dlatego nie musimy teraz szukać na ich temat informacji, skoro od dawna mamy je już w głowie. Inna i nietypowa będzie dla nas jedynie szczoteczka soniczna, dlatego to jej tajemniczą metodę działania powinniśmy poznać.

Ruchy szczoteczek i typy produktów

Ten typ szczoteczki wykonuje dość nietypowy rodzaj ruchów - ruchy wymiatające. Teoretycznie sami, ręcznie też moglibyśmy je wykonywać, ale byłoby to dość trudne i czasochłonne. Musielibyśmy przykładać zwykłą szczoteczkę do dołu każdego zęba, tuż przy dziąśle, by następnie szybko pociągnąć ją do góry, jednocześnie obkręcając jej główkę, tak, jakbyśmy chcieli omieść ząb. Krok po kroku postępowalibyśmy identycznie z każdym zębem, więc koniec końców mycie jamy ustnej zajęłoby nam dobrych dziesięć minut.

Jak skutecznie czyścić?

Nie musimy na szczęście poświęcać tego czasu, skoro szczoteczka soniczna za nas wykona te ruchy i zrobi to błyskawicznie. Jej najlepsza wersja potrafi dokonać nawet kilkudziesięciu tysięcy ruchów przez jedną, pełną minutę, dlatego ma niesamowitą moc, wydajność i tym samym zapewnia nam większą skuteczność mycia. Za całą tą sprawę odpowiedzialny jest efekt kawitacji, który doprowadza do tworzenia się tzw. chmurki mikrobąbelków, jaka swoimi właściwościami rewelacyjnie oczyszcza każdy zakamarek naszej buzi. 

Tak naprawdę nie musimy nawet niczego rozumieć z całego tego opisu działania szczoteczek sonicznych, bo ta wiedza nie jest nam potrzebna do ustalenia efektywności urządzeń sonicznych. Wystarczy przecież, że je wypróbujemy i będziemy myć nimi zęby przez dłuższy okres, np. przez parę tygodni, aby potem zobaczyć, co nam to wszystko dało. Da nam natomiast na pewno wiele, bo wyczyszczone idealnie zęby zaprezentują się w lustrze niesamowicie.
Co daje ci szczoteczka soniczna?
 Oceń wpis
   

 Być może dotychczas dziwiłeś się tym osobom, które za swoje szczoteczki do zębów płaciły grube tysiące. Dawniej takie ceny osiągały bowiem szczoteczki soniczne, bo tuż po ich powstaniu nie dało się jeszcze produkować ich w sposób ekonomiczny, dlatego też tworzenie ich wymagało sporego nakładu pieniężnego, a firma wykonująca je musiała jakoś potem zwrócić sobie te koszta. Jej szczoteczka do zębów sięgała więc następnie cen przewyższających dość mocno tysiąc złotych, dlatego ty nigdy być nawet na nią nie spojrzał. Wraz ze wzrostem popularności produktów, wymyśla się nowe techniki tworzenia towarów i ostatecznie produkuje się je ekonomicznej - tak też stało się ze szczoteczkami sonicznymi. Dziś kupisz je już za kilkadziesiąt złotych, a standardowy i porządny już produkt z tej grupy wyniesie cię jakieś 100-200 złotych - całkiem nieduże pieniądze. Co za nie będziesz mógł jednak uzyskać?  

Co przekonuje do sonicznego mycia?
szczoteczka sonicareUzyskasz rzecz, która od tej pory przekona cię, iż mycie zębów nie musi być ciężkie, niewygodne i długotrwałe. Cały zabieg zdołasz przeprowadzić idealnie bez praktycznie żadnego ruchu swoją ręką, bo taka soniczna szczoteczka do zębów sama wykona za ciebie całą pracę, o ile przyłożysz ją do każdej ćwiartki swojej jamy ustnej. Już po pierwszym, przeprowadzonym w ten sposób zabiegu zauważysz jego niezwykłą efektywność, jaka znacząco przekroczy to, co sam wcześniej zakładałeś, że soniczne urządzenie dla ciebie wykona. Wykona ono bowiem tak wiele ruchów w trakcie tych dwóch minut, skupiając się głównie na tych pulsacyjnych, że zdoła nawet wyczyścić cały osad powstały na skutek ciągłego picia czarnej kawy i mocnej, również czarnej herbaty.
 
Czego się wystrzegać?
 
Nie będziesz musiał nawet stosować dodatkowych płynów do płukania jamy ustnej, bo po umyciu zębów będą one tak idealne, że niczego nie trzeba będzie więcej z nimi robić. Szczoteczka do zębów, w której zastosowano technologię soniczną, jest wręcz tym produktem, o jakim ludzie od dawna marzyli - czymś, co zmieniło ostatecznie zabieg polegający na czyszczeniu zębów i jamy ustnej.
Pooperacyjna szczoteczka do zębów
 Oceń wpis
   
 Zabiegi dentystyczne już same w sobie są dla wszystkich dość przerażające, a jeszcze straszniejsze stają się, gdy ma je wykonać prawdziwy chirurg. Nieczęsto bowiem trafia się do takiego lekarza, więc jeśli ktoś już musi wybrać się do jego gabinetu, oznacza to, że ma on poważniejszy problem. Prawdopodobnie będzie musiał poddać się chirurgicznym zabiegom dentystycznym, które na szczęście wykonuje się zwykle w pełnym znieczuleniu. Po przejściu przez nie trzeba natomiast zmienić trochę swoją pielęgnację uzębienia, bo zwykła szczoteczka do zębów raczej w niej nie pomoże. Pacjent po przejściu przez chirurgiczny zabieg stomatologiczny powinien koniecznie sięgnąć po pooperacyjną szczoteczkę. Nawet chirurg mu ją poleci.
Nietypowa szczoteczka
szczoteczka ortodontycznaA czym jest ta nietypowa i specjalistyczna szczoteczka? Otóż jest to produkt, który kieruje się właśnie do tych osób, które przeszły przez chirurgiczne zabiegi wykonywane na zębach. Można więc ją zastosować chociażby po usuwaniu korzeni lub po podobnych zabiegach wykonywanych przez chirurga. Jak wygląda taka specjalistyczna szczoteczka? Otóż posiada ona bardzo miękkie i dość gęste włoski, które pozwalają czyścić dziąsła oraz zęby w sposób zupełnie bezbolesny, nawet jeśli są one teraz bardziej wrażliwe i podatne na uszkodzenia.
 
Zalecenia stomatologów
Pooperacyjne szczoteczki różnią się też od tych zwykłych swoim rozmiarem, bo ich główka jest o wiele mniejsza od tej standardowej i najczęściej stosowanej. Co to daje? Dzięki niej pooperacyjna szczoteczka do zębów dociera nie podrażnia leczonych wcześniej części jamy ustnej, bo można je spokojnie omijać, dojeżdżając jej główką tylko do zdrowych zębów i dziąseł. Robi się to z łatwością. Oczywiście już samo przejście przez stomatologiczny zabieg chirurgiczny daje dobre rezultaty, jednak aby utrzymały się one dłużej, trzeba też właściwie o siebie dbać po samym zabiegu. Pacjent zawsze będzie więc musiał zainwestować w pooperacyjną szczoteczkę do zębów, z jakiej powinien korzystać tak długo, aż lekarz pozwoli mu wymienić ją na klasyczną szczoteczkę manualną.
Jak zadbać o zęby i zmienić ich wygląd?
 Oceń wpis
   

Na pewno chciałbyś zawsze wyglądać jak najlepiej, dlatego regularnie oglądasz się w lustrze. Patrzysz na swoje ciało, oceniasz swoją figurę, a jeśli nie jest ona odpowiednia, zapisujesz się na siłownię lub zmieniasz swoje nawyki żywieniowe. Nie zapominasz też o swoim zdrowiu, bo wiesz, że zdrowy człowiek zawsze zaprezentuje się lepiej od tego chorego. A czy dbasz też o swoje zęby? Jeśli nie, musisz zacząć to robić. Swoją pielęgnację zacznij jednak nie od zakupu nowoczesnej szczoteczki, a od wizyty u dentysty.

Jak dobrać szczoteczkę u dentysty?

Prawdopodobnie uciekałeś od niej już długie miesiące, dlatego teraz nie możesz z nią już zwlekać. Jak najszybciej zapisz się do dentysty, wybierz się do niego na przegląd i zobacz, czy twoje zęby są w prawidłowym stanie. Dentysta pomoże ci też dobrać odpowiednią szczoteczkę elektryczną. Jeśli nie, od razu zacznij je leczyć, bo im wcześniej to zrobisz, tym mniejszych problemów się później nabawisz. Nieleczone zęby mogą bowiem kruszyć się, a nawet wypadać, a przecież nie chcesz już teraz wymieniać ich na protezy i sztuczne licówki. Pamiętaj też, że sam dentysta nie zastąpi ci domowej pielęgnacji, o którą ty musisz zadbać. Szczoteczka elektryczna to opłacalny i niedrogi zakup.

Zakup odpowiedniego modelu

W tym celu zaopatrz się właśnie w nowe szczoteczki, bo z pewnością z twojej starej korzystasz już od wielu miesięcy. Kilkumiesięczna szczoteczka soniczna nie nadaje się już do użytku, więc bez żalu wyrzuć ją do kosza i kup nową, na którą wydasz nie więcej niż kilkaset złotych. Inwestuj też w lecznicze pasty do zębów, kupując je w aptece, a nie w drogeriach bądź sklepach kosmetycznych. Możesz także sięgnąć po płyn do płukania ust, by przepłukać nim jamę ustną, gdy już umyjesz zęby. To pozwoli ci ją jeszcze bardziej oczyścić. Przegląd ciekawych szczoteczek sonicznych można znaleźć na stronie https://szczoteczka-soniczna.edu.pl

Może być jednak tak, że regularnie korzystasz ze swojej szczoteczki, używasz specjalnych past i chodzisz do dentysty, a twoje zęby i tak nie wyglądają dobrze. Zastanów się więc, co negatywnie wpływa na ich prezencję. Być może to krzywy zgryz nie poprawia twojej urody, a go zawsze możesz naprawić. Pomoże ci to zrobić każdy ortodonta, który założy na twoje zęby specjalny, korekcyjny aparat ortodontyczny. Podsumowując, szczoteczka soniczna to bardzo dobry wybór.

Skąd bierze się nieświeży oddech?
 Oceń wpis
   

 Wszyscy pragniemy zawsze wyglądać pięknie, świeżo i promiennie. Lubimy też dobrze pachnieć, dlatego codziennie kropimy się drogimi perfumami i korzystamy z dezodorantów, by zwalczyć nieprzyjemny zapach potu. Z jednym aromatem często jednak nie potrafimy sobie poradzić, a chodzi tutaj o "aromat" wydostający się z naszych ust. Nawet jeśli często korzystamy ze szczoteczki i pasty, zapach naszego oddechu może nie być zbyt przyjemny. Spróbujmy więc znaleźć przyczynę tego problemu.

Co powoduje nieświeży oddech?

Pierwszą przyczyną mogą być choroby zębów. To one sprawiają, że zęby zaczynają się psuć, a później wydziela się z nich nieprzyjemny aromat. Możemy nawet nie zdawać sobie sprawy z istnienia pewnych chorób, bo niektóre z nich nie wywołują dolegliwości odczuwalnych, czyli np. bólu. Upewnijmy się więc, że nie cierpimy na żadną przypadłość, wybierając się do swojego dentysty. To on od razu sprawdzi też, czy nasze dziąsła są w dobrym stanie, bo choroby dziąseł również mogą wywoływać nieświeży oddech. Jeśli jednak okaże się, że z naszą jamą ustną jest wszystko w porządku, przyczyny swojej choroby musimy szukać gdzieś indziej.

Jak to leczyć?

Być może jest ona związana z inną częścią naszego organizmu, czyli z naszym układem trawiennym. Gdy on nie funkcjonuje prawidłowo, również może wytwarzać niezbyt przyjemny w odczuciu aromat. Swój układ trawienny przebadamy więc u gastrologa, także do niego się zgłośmy i dowiedzmy się, czy mamy problem z jakąś chorobą. Jeśli jednak to też i nie ona będzie przyczyną kiepskiego zapachu z ust, spójrzmy na to, jak w ogóle dbamy o swoją jamę ustną. W końcu nawet stare szczoteczki mogą pogarszać zapach naszego oddechu, dlatego to je musimy już teraz wymienić. Być może to będzie klucz do sukcesu. Warto szukać też porad np. tu http://szczoteczka-elektryczna.edu.pl/jak-zapewnic-sobie-swiezy-oddech/

Nie bagatelizujmy więc takich problemów, bo nawet pozornie niegroźny, nieprzyjemny oddech może świadczyć o występowaniu poważniejszych chorób. Mając taki oddech, powinniśmy wykluczyć wszystkie możliwe przyczyny, a dopiero potem zająć się domową pielęgnacją i higieną, kupując preparaty odświeżające oddech.

Ranking szczoteczek do zębów
 Oceń wpis
   

Nawet gdy chcemy kupić coś tak zwykłego, jak szczoteczka do zębów, próbujemy wybrać tą najlepszą i najodpowiedniejszą. Zanim podejmiemy ostateczną decyzję, sprawdzamy asortyment wszystkich sklepów kosmetycznych, aptek, zwykłych marketów i innych punktów sprzedażowych, by mieć jak największe pole wyboru. Często jednak później kupujemy szczoteczki elektryczne lub produkt, który i tak nie jest dla nas dobry, a dzieje się tak dlatego, że ufamy kolorowym reklamom. Zamiast więc wierzyć samym producentom, powinniśmy zaufać innym ludziom, którzy już oceniają najróżniejsze szczoteczki do zębów. Z ich opiniami zapoznamy się, wchodząc do Internetu.

Popularne szczoteczki do zębów

Musimy po prostu znaleźć w sieci rankingi różnorodnych szczoteczek do zębów. Nawet takie rankingi powstają, więc dość szybko możemy na nie natrafić, by później zapoznać się z ich opisami. A jak możemy czerpać informacje z tych rankingów? Patrzmy po prostu, które szczoteczki elektryczne umieszczone są na wysokich miejscach listy. Jeśli wybrana przez nas szczoteczka soniczna znajduje się na ostatnim miejscu rankingu, raczej nie powinniśmy jej kupować, bo może ona nie mieć zbyt rewelacyjnego działania. Uważajmy jednak na wysoko oceniane szczoteczki, bo czasem te ich dobre opinie wystawiają osoby, które współpracują z daną firmą. Jeśli więc dana szczoteczka soniczna ma same pozytywne oceny, ale tych ocen jest kilka, raczej nie powinniśmy im całkowicie ufać. Lepiej interesujmy się produktami, które mają tych recenzji znacznie więcej. Jeśli zostały one przetestowane przez wiele osób, to oznacza, że opinie są raczej wiarygodne i możemy się nimi posiłkować.

Gdzie kupić najlepszą szczoteczkę?

 

W dzisiejszych czasach zakupy są już naprawdę proste, bo zawsze przed nimi możemy sprawdzić poszczególne produkty, by inwestować tylko w te, które mają dobre działanie. Szczoteczka soniczna to coraz bardziej popularny produkt i warto sprawdzić go przed zakupem. Tak samo postępujmy ze szczoteczkami do zębów, od których przecież zależy wygląd i stan naszego uzębienia. Zanim kupimy dla siebie jedną z nich, zobaczmy rankingi szczoteczek i zapoznajmy się z tymi najlepszymi produktami. Dopiero później zainwestujmy w nie ze spokojnym sumieniem.

Materiał powstał we współpracy ze sklepem denthelp.pl

Nieprawidłowe mycie zębów
 Oceń wpis
   

 Teoretycznie każdy człowiek wie, jak należy myć zęby. Tego uczą się już najmłodsze dzieci w szkołach, przedszkolach i w swoich domach. Jednakże nawet jeśli szczoteczka do zębów jest stosowana przez dorosłego regularnie, to i tak może mieć on pewne problemy ze swoim uzębieniem. Nierzadko wynikają one właśnie z nieprawidłowego mycia zębów, dlatego nad tą czynnością warto się nieco bardziej zastanowić. Jak nie wolno jej wykonywać?

Jak często myć zęby?

Po pierwsze, bardzo często okazuje się, że ludzie zbyt rzadko myją swoje zęby. Teoretycznie o tym pamiętają, jednak później są na tyle zmęczeni, że po pracy wolą od razu położyć się w łóżku, zamiast zadbać o swoją higienę. Myją zęby wyłącznie rano, bo uznają, że to właśnie poranna higiena jest najważniejsza, gdyż to dzięki niej mogą później normalnie wyjść do ludzi. Jest to jednak nieprawda, bo każdy dentysta powie pacjentowi o tym, że wieczorne mycie zębów jest znacznie ważniejszego od tego porannego. Noc jest w końcu długa, a w ciągu niej w jamie ustnej mogą zachodzić różne procesy. Jeśli pozostawi się w niej resztki żywności, zaczną się na nich wytwarzać bakterie, które podczas snu człowieka będą mogły się pomnażać i rozprzestrzeniać. Ludzie często również myją swoje zęby zbyt krótko, bo rano spieszą się do pracy, dlatego nie chcą marnować cennych minut. A prawidłowe mycie zębów musi trwać przynajmniej dwie minuty, więc tego czasu koniecznie należy się trzymać.

Porady fachowców
Na końcu warto jeszcze wspomnieć, że na jakość i efektywność mycia zębów wpłynie również sama szczoteczka do zębów. Ludzie wciąż nie wiedzą, która z nich zadziała najlepiej, dlatego sięgają po te najzwyklejsze i najczęściej występujące w sklepach. A wybierając szczoteczkę, trzeba dokładnie sprawdzić jej włosie, bo to nim będzie się trzeć po swoich zębach. Twarde włosie należy kategorycznie odstawić, bo jest zbyt agresywnie działa ono na delikatne dziąsła i całą jamę ustną. Dobra szczoteczka do zębów musi mieć włosie miękkie lub przynajmniej półmiękkie, gdyż takie delikatnie oczyści jamę ustną.
Jak dbać o wybielone zęby?
 Oceń wpis
   

 Gdy decydujemy się na skorzystanie z pewnego, specjalistycznego zabiegu, zawsze chcemy, by jego efekty utrzymały się u nas jak najdłużej. Sami musimy się jednak o to postarać, bo to właśnie od nas zależy, czy te rezultaty będą nas zachwycać po upływie kilku tygodni. Jest to bardzo ważne, jeśli chodzi o wybielanie zębów, dlatego po takim zabiegu musimy postępować właściwie. Dzięki temu unikniemy sytuacji, w której nasze zęby ponownie zaczęłyby żółknąć lub czernieć.

Popularne zabiegi wybielania
Po wybielaniu zębów na pewno musimy koniecznie zadbać o swoją dietę. Jeśli z zabiegu skorzystaliśmy w profesjonalnym salonie, prawdopodobnie już podczas wizyty dowiedzieliśmy się o tym, jak mamy postępować, by zapewnić sobie najlepsze rezultaty. W dniu wizyty musimy unikać praktycznie wszystkich produktów spożywczych, które mają jakiś barwnik. Możemy jedynie pić napoje przez słomkę i jeść łagodne zupy o neutralnej barwie. Wszelkie, kolorowe soki gazowane są absolutnie zakazane, bo szybko przebarwiają one wybielone szkliwo. Oczywiście tak katorżnicza dieta nie będzie trwać w nieskończoność, bo po kilku dniach będziemy mogli powrócić do swojego dawnego jadłospisu.
 
Czego unikać?
 
Mimo wszystko dalej powinniśmy jednak unikać picia czerwonego wina, spożywania kawy oraz palenia papierosów, bo są to produkty, które mają bardzo intensywne barwniki. Na szczęście wcale nie potrzebujemy ich do szczęścia, tak więc odstawienie ich nie powinno być dla nas żadnym problemem. A jeśli nie chcemy wyrzucić swoich pieniędzy w błoto, które przeznaczyliśmy na wybielanie zębów, musimy odpowiednio postępować tuż po przejściu takiego zabiegu.
 
Oczywiście efekt wybielonych zębów nie utrzymuje się w nieskończoność, dlatego trzeba go systematycznie wzmacniać i poprawiać. Wybielanie zębów nie jest więc zabiegiem jednorazowym, bo spokojnie możemy korzystać z niego od czasu do czasu. Gdy zaczniemy tak działać, nasze zęby już zawsze będą lśniły czystą bielą. To ona poprawi naszą atrakcyjność i podbuduje naszą samoocenę, którą będziemy później wprost emanować.
1 | 2 | 3 |